Psicóloga Online - Especialista em Terapia Afirmativa

O amor que você procura começa com o acolhimento que você nunca teve!
Psicoterapia online afirmativa para mulheres lésbicas e sáficas e casais lésbicos que querem construir vínculos seguros, superar a rejeição e se fortalecer emocionalmente — com acolhimento, respeito e sem precisar se encaixar em padrões.
Mayara Dias Psicóloga On-line Especialista Terapia Afirmativa

Dores que eu te ajudo a resolver

Já sentiu algo assim?

"Sinto que preciso me moldar para ser aceita nas relações."

"Carrego a dor de não ter sido acolhida pela minha família."

"Tenho medo de ser abandonada se eu mostrar quem eu realmente sou."

"Minha autoestima está sempre por um fio — como se eu nunca fosse suficiente."

"Não sei mais se confio no meu afeto. Já me feriram demais."

"Me pego repetindo padrões que me machucam, mas não sei como sair."

Você não precisa enfrentar tudo isso sozinha.

Na psicoterapia, vamos juntas entender essas dores e construir novas formas de se relacionar consigo e com o outro, com mais presença, afeto e verdade.

Tipos de atendimento

Terapia Afirmativa para Mulheres Lésbicas e Sáficas

Um espaço acolhedor e seguro para conversar sobre identidade, orientação afetivo-sexual e autoaceitação. O acompanhamento fortalece a autoconfiança e oferece apoio diante dos impactos do preconceito.

Terapia de Casal para Casais Lésbicos e Sáficos

Apoio terapêutico para casais que desejam melhorar a comunicação, lidar com conflitos emocionais e fortalecer a relação com base em respeito, empatia e escuta mútua.

Acompanhamento no processo de 'se assumir'

Atendimento voltado para quem deseja compartilhar sua identidade com a família, amigos ou no trabalho. O processo é conduzido com escuta sensível, respeitando seu tempo, suas emoções e sua trajetória.

Sexualidade e prazer na vivência sáfica

Um olhar sem julgamentos sobre a sexualidade, promovendo liberdade, autoconhecimento e relações íntimas mais seguras e satisfatórias. Um espaço para falar de desejo, prazer e intimidade de forma leve e natural.

Fortalecimento da autoestima e do autocuidado

Trabalho terapêutico focado em fortalecer a autoestima e desfazer os efeitos da LGBTfobia internalizada, incentivando uma relação mais saudável com quem você é — sem se moldar às expectativas de fora.

Apoio para familiares

Espaço voltado para familiares que querem compreender melhor a vivência de mulheres lésbicas e sáficas e construir relações baseadas em respeito, afeto e aceitação — mesmo diante de dúvidas e desafios no processo de adaptação.

Quem está aqui para te acolher

Sou Mayara Dias, uma mulher lésbica, e essa vivência orienta meu compromisso com um cuidado ético, empático e sem julgamentos.

Minha atuação é baseada em escuta acolhedora, segurança emocional e uma abordagem afirmativa, especialmente com mulheres lésbicas e sáficas e casais lésbicos que buscam fortalecer sua autoestima, lidar com dores emocionais e construir relações mais saudáveis.

  • Pós-graduação em Sexualidade Humana (em andamento)
  • Curso de Diversidade Sexual e de Gênero na TCC pelo Instituto Wainer
  • Formação em Terapias de Terceira Onda integradas à TCC pela CETCC
Quem está aqui pra te atender
Aqui, você encontra um espaço seguro pra falar sobre tudo o que sente — sem medo de ser quem é.

Benefícios emocionais da psicoterapia

O que você vai encontrar aqui:

Acolhimento real

para quem já se sentiu sozinha, inadequada ou 'errada' por ser quem é.

Espaço seguro

para falar sobre seus sentimentos, sem medo de julgamento.

Caminho de cura

para dores ligadas à rejeição familiar, medo de abandono ou vivências de violência emocional.

Reconstrução da autoestima

com base na sua verdade, não em padrões impostos.

Fortalecimento emocional

para se colocar nas relações com mais confiança, clareza e liberdade.

Acompanhamento personalizado

com ferramentas práticas e suporte além das sessões.

Perguntas Frequentes

Como a terapia pode me ajudar?

A terapia oferece um espaço seguro para compreender emoções, desenvolver autoconhecimento, aprender estratégias para lidar com desafios e promover mudanças positivas na sua vida.

Quanto tempo dura uma sessão de terapia?
Cada sessão dura em média 50 minutos e ocorre semanalmente, mas a frequência pode ser ajustada conforme a necessidade.
Você trabalha com convênios ou planos de saúde?
Não, mas emito recibo para reembolso. Recomendo verificar com seu plano de saúde se há cobertura para sessões de psicoterapia.
A terapia é confidencial?
Sim! Todo o conteúdo das sessões é sigiloso, conforme o Código de Ética do Psicólogo, com exceção de casos que envolvam risco à sua vida ou à de terceiros.
Você atende casais e adolescentes?
Sim, atendo adultos, adolescentes e casais, adaptando a abordagem conforme a necessidade de cada pessoa.
Você atende online ou presencialmente?
Atendo exclusivamente online!
Quais formas de pagamento você aceita?
Aceito Pix, transferência bancária e cartão de crédito. Você pode escolher a opção que for mais adequada para você.
Está na hora de cuidar de quem você é — com respeito, acolhimento e verdade.
Agende sua sessão e dê o primeiro passo para criar relações mais seguras, sem abrir mão de si.
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Respondo pessoalmente com carinho e sigilo.