PSICÓLOGA ESPECIALISTA EM TCC POSITIVA
Encontre equilíbrio emocional com terapia focada no seu bem-estar.
Atendimento com acolhimento e respeito 🤍
Minha missão é oferecer um espaço seguro e sem julgamentos
Aqui, cada pessoa é recebida com empatia, respeito e compreensão. Com a Terapia Cognitivo Comportamental Positiva, meu objetivo é te guiar no caminho do autoconhecimento, para fortalecer suas emoções e transformar sua vida de dentro para fora. Juntos, podemos construir uma jornada de crescimento e bem-estar.
Como a Terapia Online Pode Ajudar Você?
Conflitos Internos e LGBTQIA+
Encontre equilíbrio entre sua identidade e suas crenças, cultivando a autoaceitação e o bem-estar.
Transtornos Ansiosos
Tratamento para Ansiedade, TOC, Pânico, Insônia, TAG, Fóbias entre outros
Vencendo a Depressão
Estratégias para recuperar a motivação e redescobrir o prazer no dia a dia.
Autoestima e Autoimagem
Resgate sua autoconfiança e desenvolva uma visão mais positiva sobre si mesmo.
Relacionamentos
Apoio para lidar com dependência emocional, desafios afetivos e resolução de conflitos.
Compulsão Digital
Suporte para quebrar padrões compulsivos e reconectar-se com uma vida mais equilibrada.
Para quem é a terapia?
Terapia Afirmativa
Espaço seguro e respeitoso, especialmente voltado para apoiar questões relacionadas à identidade e diversidade, com foco no autoconhecimento.
Terapia para Adolescentes
Espaço para adolescentes lidarem com suas emoções, autoestima e enfrentarem desafios da identidade com confiança e acolhimento.
Terapia para Adultos
Momento para explorar e compreender desafios emocionais, buscar equilíbrio e construir uma vida mais plena e alinhada com seus valores.
Terapia para Casais
Fortaleça seu relacionamento com empatia e diálogo. Um espaço acolhedor para superar conflitos e construir uma conexão saudável e respeitosa.
Depoimentos de Pacientes
Sobre a Psicóloga Mayara Dias
Sou psicóloga especializada em TCC Positiva e Psicologia Afirmativa, oferecendo um espaço seguro para adolescentes, adultos e casais LGBTQIAPN+. Meu objetivo é ajudar você a superar desafios emocionais e construir uma vida mais leve e equilibrada. Também atuo com mentoria para psicólogos e palestras sobre saúde mental.
Perguntas Frequentes
A terapia oferece um espaço seguro para compreender emoções, desenvolver autoconhecimento, aprender estratégias para lidar com desafios e promover mudanças positivas na sua vida.
Cada sessão dura em média 50 minutos e ocorre semanalmente, mas a frequência pode ser ajustada conforme a necessidade do paciente.
Não, mas emito recibo para reembolso. Recomendo verificar com seu plano de saúde se há cobertura para sessões de psicoterapia.
Sim! Todo o conteúdo das sessões é sigiloso, conforme o Código de Ética do Psicólogo, com exceção de casos que envolvam risco à sua vida ou à de terceiros.
Sim, atendo adultos, adolescentes e casais, adaptando a abordagem conforme a necessidade de cada paciente.
Atendo presencialmente em São Paulo e online para todas as demais localidades. Assim, você pode escolher o formato que melhor se adapta à sua rotina e necessidade!
Aceito as formas de pagamento Pix, transferência bancária e cartão de crédito. Você pode escolher a opção que for mais adequada para você.